Esta es la propuesta que he pensado para ti
TRANSFORMA TU CUERPO Y TU CALIDAD DE VIDA CON MI MÉTODO FITNESS EMOCIONAL
Plan de Entrenamiento para realizar en casa + dieta + seguimiento
Diseño de una tabla de entrenamiento mensual en base a los objetivos, y explicación del mismo.
Entender para que hacemos cada ejercicio y cuál es la razón de la estructura que ponemos es básico para lograr lo que nos proponemos de una forma óptima. Aquí aprenderás a planificar entrenamientos en casa en base a tu evolución.
Diseño de un plan de alimentación mensual en base a los objetivos, que multiplique los efectos del entrenamiento.
Cada 4 semanas tendremos una reunión vía llamada o vídeo llamada para valorar conjuntamente próximos pasos a seguir.
Además de que dispondrás asesoramiento sobre posibles suplementos a incorporar.
Duración: Es el mínimo necesario para ver cambios sustanciales.
LOS SERVICIOS UNO A UNO SON PARA QUE PUEDAS SACAR LO MEJOR DE TI EN EL MÍNIMO DE TIEMPO POSIBLE
El servicio que vas a contratar es uno de los más demandados en los últimos años. Y es probable que seas la última persona en poder disfrutarlo, ya que en estos momentos mi agenda para casos privados está cerrada para al menos los 6 próximos meses.
Deseando poder vivir conjuntamente tu evolución.
Al realizar el pago te llegará un cuestionario que necesito que rellenes para poder hacer un borrador de las pautas que vas a seguir en el próximo mes. Documento que revisaremos conjuntamente antes de comentar para perfilar y que sea cómodo para ti.
También necesitaré que lleves a cabo las mediciones de las que hablamos para poder hacer un seguimiento (peso, medición de perímetros, inbody…)
¡QUIERO EMPEZAR YA!