Gratis

Reto 21 días de transformación a medida

Un servicio hecho a medida para líderes que buscan un cambio real y sostenible.

Un programa exclusivo, diseñado a medida.
Cada persona tiene necesidades distintas, por eso el programa se personaliza completamente. La tarifa final se adaptará según el nivel de acompañamiento y los objetivos que quieras alcanzar.

¿Qué te vas a llevar?

Una inmersión total de 3 semanas para sacar tu mejor versión.

- Mentoría inicial de 2 horas
Te explico en profundidad las bases del método Fitness Emocional:
cómo integrar alimentación, entrenamiento y enfoque para maximizar tu energía, salud y claridad mental. Esta reunión marca el pistoletazo de salida.

- 3 mentorías semanales (1 hora sesión)
Sesiones diseñadas para trabajar de manera estratégica en tus prioridades, hábitos y calidad de vida.
Te acompañaré a construir una nueva identidad alineada con el estilo de vida que deseas.

- 3 entrenamientos presenciales por semana (1 hora sesión)
Entrenamientos diseñados específicamente para mejorar tu condición física (fuerza, resistencia, tono, equilibrio y coordinación).
Recibirás además una planificación detallada para tus entrenamientos individuales, asegurando continuidad y resultados.

- Plan de alimentación adaptado a ti

No se trata de una dieta estricta, sino de diseñar un plan alimenticio que se ajuste a tu ritmo de vida horarios y preferencias.  Buscamos que la nutrición sea una herramienta a tu favor: que potencie tu energía, tu claridad mental y descanso. 

- Seguimiento del plan de entrenamiento

Cuando no entrenemos conmigo de forma presencial o virtual, seguirás contando con una guía clara y sencilla para mantenerte activo, enfocado y conectado con tu cuerpo.

- Plantillas de trabajo diarias para trabajar en la mentorias

Tu transformación no solo ocurre durante las sesiones. Cada día tendrás una plantilla de trabajo breve y poderosa disponible que te ayudará a mantenerte enfocado y avanzar con claridad. 

-  Ejercicios de reflexión profunda 

Durante el proceso, te pondré ejercicios de reflexión específicos, pensados para ayudarte a observarte con más profundidad, desbloquear patrones repetitivos y reforzar tu liderazgo interior. 

- Apoyo motivacional diario a través de mensajes 

Cada mañana recibirás un mensaje de motivación, enfoque o inspiración diseñado para mantener el rumbo incluso en los días más exigentes.

Sí estas listo para iniciar esta transformación, completa ahora el proceso de inscripción.