ZURE ONGIZATE UHARTEA
JORNADA DE BIENESTAR PARA ASOCIADOS DE MURKIL - ZARAUTZ
Domingo 23 de Marzo de 10:00-13:00
Zure denbora garrantzitsua da guretzat
Sandra Pino
Psicóloga y Campeona de España de Fitness
Más de 15 años acompañando a personas a transformar su cuerpo y su calidad de vida.
HAU GERTATZEN ZAIZU…
No tengo tiempo…
Quiero cuidarme, pero no sé por dónde empezar…
Me boicoteo constantemente…
Me dejo siempre para el final…
Si todo esto te suena… esta jornada es para ti.
¿Zer egingo dugu?
Entrenamendua
Una clase de Funcional FLOW con ejercicios de entrenamiento funcional para desoxidar el cuerpo y ponerlo en forma
Nutrizio plana
Una charla para cambiar tus hábitos, aprendiendo a elegir de manera correcta entre todos los alimentos disponibles
Erlaxazio-Teknikak
Ejercicios de respiración y relajación para que puedas bajar de revoluciones y volver a la calma
¿Noiz?
Martxoak 23 10:00etatik 13:00etara
¿Non?
STUDIO BOUTIQUE by Sandra Pino
Nafarroa 9 (Muskaria) Zarautz
