Con los años he entendido que todo consiste en hacernos la vida más dulce…
By Sandra Pino
Me licencié en psicología por la UPV (2007) y fui campeona de España de fitness 2008. Dos títulos que me han ayudado a entender y transformarme. Nunca les di valor, pero en parte… lo tienen.
Este proyecto nace desde mi corazón…
El STUDIO BOUTIQUE de Zarautz me ha permitido reencontrarme. Volver a conectar con mi esencia. Y hacerme la siguiente pregunta…
¿Para qué hago lo que hago?
Mi objetivo siempre fue ayudar a las personas a conectar con su cuerpo y disfrutar del proceso. Llevo más de 20 años haciéndolo. Pero… ahora… las cosas están tomando un sentido más profundo.
Vivimos en una sociedad que se alimenta y retuerce en el sufrimiento sin darse cuenta que todos podemos elegir vivir de una manera más liviana.
Está en nuestra mano hacernos la vida más fácil. Y aprender a vivir desde el placer y el gozo de estar vivos. Eso es vivir en plenitud.
Hace unas semanas me dieron la oportunidad de asistir al evento anual que organizan On Kologia 360 un programa que el hospital Onkologiko de Donosti ha puesto en marcha para crear una red de apoyo.
Aquel día me di cuenta de que todo para lo cual me he formado tenia un sentido más profundo.
En aquella charla puede ver que la sociedad y los propios profesionales están hechos un lío en cuanto a hábitos saludables. Y que de alguna manera… puedo aportar mi granito de arena.
He creado una JORNADA DE BIENESTAR para pacientes oncológicos
11 de Mayo de 11:30 a 13:00
”hábitos conscientes”
La finalidad es ver cómo puedo acompañar con las herramientas que tengo.
- La alimentación
- Ejercicios físico
- Técnicas de respiración
- Relajación para gestionar pensamientos y emociones
Son algunos recursos de los que dispongo. Y quiero ponerlos al servicio. Y lo quiero hacer sin ánimo de lucro.
Estas jornadas no tendrán coste.
No lo quiero hacer público en mis redes sociales.
No busco un impacto mediático, busco privacidad y se que tu puedes ayudarme.
Todos nosotros tenemos alrededor personas que están viviendo esta realidad. Así que si lo sientes invita a las personas que creas que lo necesitan. Puedes venir con ellas y vivir esa experiencia junta.
11 de Mayo de 11:30 a 13:00.
De antemano te doy las gracias por hacerlo posible.
Un abrazo muy fuerte.
