¿Sientes que vives en piloto automático?

Siempre corriendo, resolviendo, haciendo… pero sin tiempo para ti.

Este programa de 21 días es un paréntesis consciente para tu vida.

Un espacio para pausar, respirar y reorganizar.

21 días para volver a ti…

3 semanas de paréntesis para cuidarte en todos los sentidos (alimentación, entrenamiento y  pensamiento positivo)

El cuerpo importa, sí. Pero también importa el alma. La calma. La energía que sientes en tu día a día.

Por eso el reto 21 evoluciona. 

Ahora es un viaje de vuelta a ti. Una nueva conexión contigo. 

21 días para volver a ti.
Para establecer todos los hábitos que necesitas y poner equilibrio desde el cuerpo y desde el alma.

Sabías que…

Se necesitan 21 días para cambiar un hábito

Con este programa busco que logres tu mejor versión, aplicando una fórmula sencilla, mi FITNESS EMOCIONAL.

Te garantizo que si sigues mis recomendaciones al pie de la letra, 3 semanas dan para mucho.

12 de Octubre

Es la fecha que hemos elegido para que puedas disfrutar de un antes y un después para tu cuerpo y tu vida.

¡Haz que las cosas sucedan!

*SI YA ERES CLIENTE DE NUESTRO STUDIO BOUTIQUE TIENES UN PRECIO ESPECIAL

QUIERO APUNTARME

Consiste en algo más que transformar tu cuerpo, consiste también en transformar tu calidad de vida.


Diseñado especialmente para ti. 

Déjame que te cuente...

Buscas un cambio.

ESTÁS PREPARADA PARA TRANSFORMAR TU CUERPO Y TU CALIDAD DE VIDA.

Este programa te ayudará a

  • Crear una nueva versión de ti. 
  • Establecer objetivos que puedas conseguir fácilmente.
  • Ver los resultados estéticos que buscas.

CUERPO

  • Alimentación adaptada a tu vida y tus gustos.
  • Entrenamiento Consciente para sentirte fuerte y ligera.

MENTE

  • Ejercicios para reducir el ruido mental.
  • Enfoque y organización para salir del caos.

ALMA

  • Espacios para reconectar contigo.
  • Preguntas para reflexionar sobre tu nuevo estilo de vida.

¡Este es tu momento y lo sabes!

SER CAMPEONA DE ESPAÑA ME AYUDÓ A…

Entender que todos los cuerpos pueden TRANSFORMARSE con una buena planificación. 

Mi etapa competitiva me enseñó todo lo que hay que hacer para lograr con éxito un resultado.

Y es lo que quiero enseñarte.

Las elecciones que haces son importantes en los resultados que obtienes.

Nos pasamos la vida eligiendo y no nos damos cuenta.

Alimentarte de una manera o de otra es una elección. Comer lo que no debes es una elección. 

Te has preguntado alguna vez…

¿Cómo sería poner atención a tus hábitos para poder elegir mejor?

Mi propuesta es la siguiente…

TE INVITO A PONERTE COMO PRIORIDAD DURANTE 3 SEMANAS

Y VERÁS CÓMO LA MAGIA SUCEDE.

- clases de entrenamiento diarias

- plan de alimentación específico 

- técnicas de relajación 

- ejercicios de introspección 

Todo lo que necesitas para ponerte en primer lugar durante 3 semanas y ver lo que brota en este tiempo.

Llevo más de 15 años acompañando a personas a lograr sus resultados. Te garantizo que contigo no será diferente. 

¡ÚNETE AL DESAFÍO!

¡QUIERO CONSEGUIRLO!